El nudo en la garganta es una sensación común ligada a emociones intensas como tristeza, nervios o alegría. En esta segunda parte explicamos cuándo es normal, cuándo acudir al médico y cómo manejarlo con técnicas simples de respiración, relajación, agua o expresión emocional. Un recurso educativo ideal para estudiantes, docentes y cualquier persona interesada en comprender la conexión entre cuerpo y emociones.
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